ПРЕДАВАЊЕ ЗА ЗАПОСЛЕНЕ
Дана 11.12.2024. године у објекту "СлавујаК" одржано је предавање "Замке лошег расположења" намењено запосленима у ПУ. "Бошко Буха" - Палилула. Предавачи су били наши социјални радници Гордана Петровић, специјалиста за рехабилитацију и
социотерапију и породични терапеут за алкохолизам и др Стевица Борковић – психотерапеут.
Присутни су се упознали са узроцима лошег расположења који могу бити свесни, несвесни, ситуациони, али и изазвани околностима на које не можемо утицати. Предавачи су истакли да последице лошег расположења временом доводе до анксиозности, депресије
и психосоматике због чега се поједине особе повлаче у себе, док други траже алтернативне методе лечења попут медитације, јоге, читају књиге за самопомоћ или одлазе код мотивационих говорника.
Истакнута је важност психотерапије (посебно когнитивно-бихејвиоралне и рационално- емотивне терапије - РЕБТ) у побољшању ових стања и да се решење заправо налази у нама, јер ми смо ти који на крају одлучујемо како ћемо се осећати, због чега је неопходно
свакодневно радити на себи.
Фото галерија
